La naturopathie est une médecine non conventionnelle reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé (l'OMS).

Elle repose sur la tendance naturelle de notre organisme à se guérir spontanément. 

Pour cette raison elle est davantage qu'un ensemble de stratégies visant le rétablissement ou l'optimisation de la santé.

Capture 1111111ATELIERS à Hyères le jeudi 22-2 à 18 heures- A Toulon le jeudi 8 mars à 19h00 : Naturopathie et Alimentation, voir ci-dessous :


Atelier sur "Comment revenir à des habitudes alimentaires plus saines... ?" ou... "Naturopathie et Alimentation"

Nous verrons au cours de cet atelier :
• Les mauvaises habitudes alimentaires....
• Leurs différents impacts sur notre santé (en termes de maladie).
• Comment revenir progressivement à des habitudes plus saines.

Seront abordés entre autres :
• La surconsommation de sucre (surtout raffinés).
• Faut-il supprimer le gluten de notre alimentation ?
• Les acides gras, omégas 3, omégas 6, omégas 9...
• Les aliments raffinés.
• La consommation de produits transformés.
• Les acides gras trans.
• Les différents modes de cuisson.
• Les ustensiles de cuisine à privilégier.
• Etc.

Participation 6 €. Nombre de places limité.
Inscription indispensable : Par mail :
janhive@gmail.com ou par tél : 06-87-69-49-68

A noter : A l'issue de l'atelier, j'enverrai à ceux qui le souhaiteront par mail ou en MP sur Facebook, un fichier avec le contenu de la soirée.

 


 

 
 

 

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